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        跟家长谈时光治理

        作者:校党委副书记副校长 马彩红 来源:校党委 宣布时光:2015年05月14日 点击数:

        在高二年级家长会上,跟家长分享了一些领会。这里摘录高二家长会第二部份:跟家长谈时光治理。

         

        一、为甚么要谈这个问题

        假设我们欲望孩子管好时光,那末请从我们本身开端管好时光。

        时光不敷用,已经是现代人的常态。孩子如此,我们成年人也是如此。在若何利用时光这件工作上,做出精确的选择比更快更好地完成手头的工作加倍重要。其实,这个世界上根本不存在“没时光”这回事。假设我们由于太忙而没时光去做本身想做的事的话,那末我们是否是看到,在这个世界上还有很多人,他们比我们更忙,成果却完成了更多的工作。这些人并没有比我们具有更多的时光,他们只是学会了更好地利用本身的时光罢了。

        假设家长愿意,如今便可以够算一下,之前的48小时,你是怎样度过的?这是最简单的数学题。花2分钟时光算一下,除去上班、吃饭、睡觉,其余的时光我们做了甚么?每天活动了若干时光?花在手机、iPad等电子产品上的时光有若干?

        我从411日开端实践时光治理,保持每天列义务清单。一个月的时光,我从一位时光治理的进修者,到实践者,宣讲者,我认为受益最大年夜的是我本身。这一个月,除完成平常工作,我听了2次讲座,看了4部片子,读了6本书,完成了4篇小文章,2篇讲话稿,家访了16个学生。给高一年级全部学生和高二年级6个班的学生做了时光治理的讲座。

        时光治理问题不是简单的珍爱时光,进步效力的问题。每次讲座前,我都邑告诉同窗们,管好本身的时光是为了让本身有时光去做本身想做的事。对我们成年人,我还想说,管好本身的时光,是为了让我们更好地享受生活。

        刚才我请大年夜家算了一下之前的48小时,你是怎样度过的?大年夜家算完今后有甚么感触感染?第一次听讲座的时刻,我卖力地算过,算完今后有两个感触感染,一是发明不知道时光都到哪儿去了,二是发明很多时光都用到不该用的处所去了。给同窗们作讲座的时刻,我每次都邑请他们算一算从周五19:00到周日21:0050个小时是怎样度过的?成果发明,很多孩子没有出去玩,但也没有若干时光用在进修上。所以我们都须要进修若何治理好本身的时光。

        二、若何管好我们的时光

        我把它概括为三句话:确立一个有效的目标;干事分清轻重缓急;培养一个好习惯。

        第一是要确立一个有效的目标。目标是人生的偏向。对我们本身的生活,对孩子的将来,我信赖大年夜家心里都有一个目标。然则,心里想想的目标实际上是模糊不清的,并且很多时刻是无效的。如何的目标是有效的?有效的目标必须是明白的,必须可以变成文字。有效的目标必须是可履行的,必须能告诉你每天该做甚么。下面这个例子或许能援助我们知道甚么是明白的目标。襟怀胸怀大年夜志的你,或许已籍写了“明白”的目标:五年后买下山上的豪宅!而美国财务参谋协会前总裁沃克告诉你,这是典范的“模糊不清的目标”。假设你是动真格的,你必须先找出那座山,算出小屋的价值。然后,推敲通货膨胀,算出五年后这栋房子值若干钱。接着,你必须算出,为了达到这个目标,每月要存若干钱……

        用这个标准来评价,平常平凡我们的很多所谓的目标,如:我要考个好大年夜学,我要多看书,我要多赚钱,其实都是无效目标。要把它们变成有效的目标,第一步,是要写下来,第二步,是要进一步明白和细化目标,制订具体的筹划。就拿考个好大年夜学来讲,最少要明白,是哪一所大年夜学?然后要去知道,这个大年夜学前几年的登科情况,孩子今朝的进修状况与这个目标的距离,为了达到这个目标,具体豫备怎样做?如许的目标才是明白的,有效的。或许有的家长会说,如今还说不定。说不定的事永久弗成能实现。所以,必须定一个目标,然后认卖力真地行动。前一阵风行一句话,“企图照样要有的,万一实现了呢?”所以,必定要有明白的目标,只有如许,才有偏向,才有动力。没有目标的行动必定是盲目标。

        第二是干事要分清轻重缓急。轻重缓急包含着一件工作的两个维度:“轻重”指工作的重要性,重要性等于影响深远。“缓急”指工作的紧急性,紧急性等于须要急速处理。根据这两个维度,所有的工尴尬刁难每小我来讲都可以分成四类:重要而紧急,重要但不紧急,紧急但不重要,既不重要也不紧急。劳碌的人主如果忙两类工作,一类是重要而紧急的,一类是紧急但不重要的。

        重要而紧急的事是怎样来的?一是临时接收的重要义务,这类情况其实不多见。更多的是第二种情况,是重要而不紧急的事拖沓下来的。为甚么会拖沓?一是由于重要所以一般都有难度,由于畏难而拖沓,转而去做简单的工作;二是由于不紧急所以不焦急,由于不焦急所以拖沓,乃至遗忘。三是一些不良思惟方法的影响。如,等一会儿再说吧。有空再做吧。晚上再说吧。明天再做吧。若何使本身不是总在敷衍重要而紧急的工作?须要做的就是平常平凡及时去做重要而不紧急的事。若何做呢?我们建议用固定的时光去完成重要而不紧急的事用固定的、没有人打搅的时光,去做好重要而不紧急的事。比如,一项在三个月内完成的重要义务,从接收义务的那一天开端,我们就应当每天安排固定的时光去做。而不是比及还有三天的时刻去敷衍。我们都知道,敷衍是做欠功德情的。假设我们提早把重要而不紧急的工作做好了,我们便可以够安适地享受生活。

        紧急但不重要的事又是怎样回事呢?这类事,常常是有人临时提议的,可有可无,但你认为不做可能会影响他人对你的看法,或仅仅是为本身回避重要而有难度的工作寻觅的一个来由,使本身看起来很忙,然后可以减轻本身因未及时完成重要的工作的抱歉感。

        要掌控本身的生活,成为本身的时光的主人,就必定要分清轻重缓急。为此,我们要改正拖沓,养成一些好习惯:3分钟可以完成的事,立时去做;重要的义务如今就开端去做;紧急而不重要,不紧急也不重要的事,可以利用零碎的时光去做。作为家长,假设我们分清了轻重缓急,必定可以给孩子建立一个好榜样,教导孩子也更有说服力。

        第三是要养成一个好习惯。当我们确立了有效的目标,分清了轻重缓急,并开端动起来,我们就离成功不远了。在这个过程当中,我们须要一个好习惯,就是:写下来!这三个字也是我近期存眷时光治理最深的领会和最大年夜的收获。

        不知道大年夜家有无如许的领会,有时刻想到要做一件事,一转身就忘了。最简单的例子是去超市,去之前想得清清楚楚,到了超市,面对满目琳琅标货架,总会有一些筹划要买的器械想不起来了。还有的时刻是打德律风对方未接听,过一会回电过来,你却忘了是怎样回事了。要避免这些问题,有效的办法就是写下来。很多人平常平凡可能就是这么做的,或说工作多的时刻会这么做。不管如何,我建议大年夜家从今天开端,去测验测验养成如许的习惯,把想做的事,想跟孩子说的话,都写下来了。如许一方面可以免遗忘,更重要的是,我们要为孩子建立榜样。如今的很多孩子都有一个缺点,就是怠惰,懒得动笔。然后就是忘事。

        我的领会是,写下来了今后我就知道甚么时刻我该干甚么,静下来的时刻不会手足无措,因此也不会浪费时光。并且,完成一件一件义务的过程本身也是一种享受。写下来了今后我还知道干完了这些,我的义务就完成了,我可以去干其他我爱好的工作,心境就会很好。别的,一件事一旦写下来了,就会有一种气力推动你去完成。把目标写下来,就有了尽力的偏向。把筹划写下来,就有了行动力。把要做的事写下来,就知道甚么时刻做甚么工作。把一些想法主意动机写下来,就留住了灵感。把懊末路写下来,逐一分析,便可以够化解懊末路。写下来是一件很简单的工作,但它可以带来奇特的后果。

        所以,我说的这个好习惯就是——豫备一本筹划本,保持每天列筹划。工作日列工作筹划,歇息日在家,也把要做的事写下来,哪怕是回一个德律风、一条信息,想跟孩子说的一句话,都写下来,然后去做,避免遗忘,杜绝拖沓。

        简单地讲,治理好本身的时光,要把目标要写下来,每天要做的工作,也写下来,按轻重缓急排序,然后去做。不要忘了把你想了很久没去做的事也写下来,当你治理好了本身的时光,你必定有时光去做本身一向想做但一向没空去做的事,你会发明,生活可以很轻松,很安适,也很快活。

        固然,我更欲望我们经过过程本身的行动,去影响我们的孩子。让我们的孩子在完成进修义务的同时,有时光锤炼,有时光顽耍,有时光享受生活。

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