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                资深班主任:朱晓燕——不弄疲惫战术心里重要找人说说

                作者:朱晓燕 来源: 宣布时光:2014年05月19日 点击数:

                    随着高考的日益邻近,信赖同窗们都已具有了大年夜量的基本常识和纯熟的解题技能,并进入了最后的冲刺阶段。在这一阶段中若何将本身已有的常识技能最大年夜化地发挥功能?若何再上一个新的台阶?作为陪伴大年夜家一路走来的师长教师,我想给大年夜家以下的建议。
                    1. 健康的身材
                    俗语说,身材是革命的本钱。高考不单单是常识技能的较劲,照样体力、脑力、常识、技能、心态等综合实力的比拼。所以这段时光切忌疲惫战,要科学地安排本身的作息时光,公道地搭配饮食,以充分的体力包管进修的效力和测验的状况。
                    2. 公道的筹划
                    这一阶段,有的同窗会出现慌乱的状况,有很多工作要做,却不知从何下手。这类情况下,公道的筹划是最好的解决办法。根据任课师长教师的指导,结合本身实际,制订出合适本身的筹划。履行的过程当中可以根据实际情况进行微调,但要卖力对待,要有决心、有恒心,不要轻言放弃。
                    3. 积极的思惟
                    近期在做题时,要学会用积极的思惟去调剂本身的情感和状况。一份卷子做下来,精确率很高,你要对本身说:“成了!付出果真有回报!”再做一份,精确率很低,你要对本身说:“谢天谢地!幸亏这份考卷没涌如今高考考场里。我在考前又补上了几个马脚,这下更周全了,更有信念了!”这类积极的思惟对后期调剂状况是异常有好处的。
                    4. 精确的办法
                    很多同窗迷信刷题,总认为模仿卷做得越多,程度越高。做模仿卷固然有它的好处,但到了这个阶段还以做题为主是弗成取的。这个阶段的重心应转移到基本常识的巩固上。把常识的网编织好,才能实现终究的一扫而光。有些同窗爱好挑衅困难,乃至在一道困难上花上一两个钟头。如今已不合适打如许的攻坚战了,而是要打保卫战,在相对短的时光内要尽可能多地覆盖已学过的内容,以确保手上的分数不漏掉落。
                    5. 优胜的心态
                    对本身既不克不及没有请求,也不要期望值太高。正常地发挥本身的实力就是最后阶段最大年夜的成功。要抱着“人难我难,我不怕难;人易我易,我不大年夜意”的心态应考。
                    6. 适度的重要
                    有的同窗认为本身压力很大年夜,很重要,怕这一情感影响发挥。却不知适度的重要实际上是有益于发挥程度的。没有哪个活动队在参加国际大年夜赛之前带队员去海边度假,减缓重要。那种状况是弗成能出成绩的。学生测验也是这个事理。绝大年夜部份同窗的重要度都是在可控范围内的,反而轻易出成绩。
                    7. 有效的交换
                    同龄人之间的交换既可以相互商讨,也能够达到相互安慰的感化。跟师长教师、家长的有效沟通会让同窗们豁然开朗。毕竟他们都是过来人,有着更多的人生经历和更健全的人生不雅、世界不雅。

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